El bruxismo es un trastorno en el que las personas rechinan, aprietan o crujen los dientes de manera involuntaria. Este hábito puede ocurrir tanto durante el día (bruxismo diurno) como durante la noche (bruxismo nocturno), siendo este último el más común.

Bruxismo Diurno: Suele estar relacionado con el estrés y la ansiedad. Las personas tienden a apretar los dientes durante el día sin darse cuenta.

Bruxismo Nocturno: Ocurre durante el sueño y puede estar asociado con trastornos del sueño como la apnea. Es más difícil de controlar porque la persona no es consciente de que lo está haciendo.

¡ATENCIÓN A SUS CAUSAS!

El bruxismo puede ser causado por una combinación de factores físicos, psicológicos y genéticos. Los más comunes:

Estrés y Ansiedad

Las situaciones de alta tensión pueden llevar a las personas a apretar o rechinar los dientes como una forma de liberar estrés.

Trastornos del sueño

Las interrupciones en los patrones de sueño pueden aumentar la tendencia a rechinar los dientes.

Maloclusión dental

Una alineación incorrecta de los dientes, conocida como maloclusión, puede causar bruxismo. Cuando los dientes no encajan correctamente, puede generar tensión en los músculos de la mandíbula.

Factores genéticos

Si tienes antecedentes familiares de bruxismo, es más probable que desarrolles esta condición.

Otros factores

El consumo excesivo de alcohol, cafeína y tabaco puede aumentar el riesgo de bruxismo; algunos medicamentos antidepresivos y antipsicóticos pueden tener el rechinamiento de dientes como efecto secundario o enfermedades como el Parkinson y la depresión pueden estar asociadas con el bruxismo.

SÍNTOMAS DEL BRUXISMO

El bruxismo puede manifestarse con una variedad de síntomas que afectan tanto la boca como otras partes del cuerpo. Identificar estos síntomas es crucial para el diagnóstico y tratamiento.

Dolor de Mandíbula

El dolor en la mandíbula es un síntoma común, especialmente al despertar.

Dolor de Cabeza

Los dolores de cabeza frecuentes, especialmente al despertar, pueden estar relacionados con el bruxismo.

Desgaste Dental

El desgaste excesivo de los dientes, incluyendo fracturas y astillas, es un signo evidente.

Sensibilidad Dental

Los dientes pueden volverse sensibles al calor, frío o presión debido al desgaste del esmalte.

Dolor de Oído

El dolor en el oído, sin infección, puede ser un síntoma de bruxismo debido a la tensión en los músculos de la mandíbula.

PERO ¡SÍ! TIENE SOLUCIÓN…

El diagnóstico del bruxismo generalmente comienza con una visita al dentista, quien evaluará los síntomas y el desgaste dental.

Realizará un examen físico para detectar signos de desgaste dental, sensibilidad y dolor en la mandíbula. También puede preguntar sobre el historial médico y los síntomas del paciente.

Existen varias opciones de tratamiento para el bruxismo, que van desde cambios en el estilo de vida hasta intervenciones médicas.

Férulas y protectores bucales

Las férulas y los protectores bucales son dispositivos que se colocan en la boca para proteger los dientes del desgaste. Son especialmente útiles para el bruxismo nocturno.

Reajuste oclusal

En casos de maloclusión, el dentista puede realizar un reajuste oclusal para corregir la alineación de los dientes y reducir el bruxismo.

Medicamentos

• Relajantes Musculares: Pueden ser recetados para usar antes de dormir para reducir el bruxismo nocturno.
• Botox: Las inyecciones de Botox pueden ser efectivas en casos severos para reducir la actividad muscular en la mandíbula.

Terapia conductual

La terapia conductual puede ser útil para aprender técnicas de relajación y manejo del estrés, lo cual puede reducir el bruxismo.

Manejo del estrés

• Ejercicio Regular: El ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
• Técnicas de Relajación: Practicar yoga, meditación o respiración profunda puede ser beneficioso.

Hábitos de sueño

• Higiene del Sueño: Mantener una rutina de sueño regular y crear un ambiente relajante puede mejorar la calidad del sueño.
• Evitar Estimulantes: Reducir el consumo de cafeína y alcohol antes de acostarse puede disminuir el bruxismo nocturno.

ATENCIÓN SI NO PRESTAS ATENCIÓN A TU BRUXISMO…

El bruxismo no tratado puede llevar a problemas dentales graves, como fracturas dentales, pérdida de dientes y trastornos temporomandibulares.
También puede afectar negativamente a tu calidad de vida, con:

• Dolor Crónico: El dolor en la mandíbula, cabeza y cuello puede afectar la calidad de vida y el bienestar general.
• Trastornos del Sueño: La interrupción del sueño puede llevar a fatiga y problemas de concentración durante el día.

Así que si crees que puedes estar sufriendo algún tipo de bruxismo… ¡contacta con nosotros!

En nuestros centros dentales te atenderemos, estudiaremos tu caso y daremos con la solución.