¡Empieza el año cuidándote!

¿Sabías que la salud de tu boca y la de tu cuerpo están relacionadas?

La enfermedad de las encías, también conocida como periodontitis, es una infección bacteriana que puede causar la pérdida del tejido blando de la boca y de los dientes. Sin embargo, la periodontitis no solo afecta a nuestra boca, sino que también puede aumentar el riesgo de sufrir otras enfermedades graves, como la diabetes, el ictus o el alzhéimer.

¿Por qué hablamos tanto de periodontitis?

En los últimos años, se ha observado un aumento de la prevalencia de la enfermedad de las encías en todo el mundo. Todo ello, debido a varios factores:

• El cambio en los hábitos alimenticios: una dieta rica en azúcares y carbohidratos.
• El envejecimiento de la población: a medida que envejecemos, nuestro sistema inmunitario se debilita, lo que hace que sea más difícil combatir las infecciones.
• El tabaquismo: el tabaco debilita las encías y dificulta su capacidad de cicatrizar.

Diabetes, ictus, alzhéimer y otras patologías relacionadas con la periodontitis. La periodontitis puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y la diabetes puede aumentar el riesgo de padecer periodontitis.

¿Cómo prevenir la enfermedad de las encías?

La mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías es mantener una buena higiene bucal. Esto incluye:

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos.
• Usar hilo dental una vez al día para eliminar la placa y los restos de comida de entre los dientes.
• Visitar al dentista para hacerse una revisión y limpieza profesional al menos una vez al año.

¿Y si ya padeces periodontitis? Es importante controlarla:  

• Limpieza profesional.
• Tratamiento con antibióticos: si es necesario…
• Cirugía: en los casos más extremos.

La salud de nuestra boca está estrechamente relacionada con la de nuestro cuerpo.

Por eso, si notas que algo no va bien tu boca (te sangran las encías, te huele mal el aliento o notas que se te mueve un diente, por ejemplo) visítanos lo antes posible.

Recuerda siempre mantener una buena higiene bucodental, clave para evitar el riesgo de padecer todo tipo de enfermedades.